✨ HealthyLife Kickstart 

→ Dein Start in ein fitteres Ich

 

Du hast schon unzählige Diäten ausprobiert, verzichtest ständig auf deine Lieblingsgerichte und trotzdem zeigt die Waage kaum Ergebnisse? Dann ist der HealthyLife Kickstart genau das Richtige für dich.

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Du lernst Schritt für Schritt, wie du dir gesunde Routinen aufbaust, motiviert und langfristig dranbleibst, um deine Ziele zu erreichen. Egal ob du abnehmen oder einfach fitter werden möchtest.

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In den 8 Wochen geht es darum, dass du Schritt für Schritt:

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✔️ gesunde Routinen entwickelst, die zu deinem Alltag passen und dich deinen Zielen näherbringen

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✔️ verstehst, wie du deine Mahlzeiten sinnvoll zusammenstellst und bei Kalorien und Makronährstoffen weißt, worauf es ankommt

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✔️ Heißhunger besser verstehst und lernst, besser damit umzugehen

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✔️ merkst, dass du deine Ziele erreichen kannst, ohne dir ständig alles zu verbieten

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✔️ Ernährung und Training so gestaltest, dass es zu dir und deinem Alltag passt

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Was dich unter anderem im HealthyLife Kickstart erwartet:

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✔️ Videolektionen und PDFs
mit den wichtigsten Grundlagen rund um Ernährung, Training, Alltagsbewegung, Sättigung, Meal Prep, Routinen, Heißhunger und mehr

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✔️ Tracking direkt in der App
für einen klaren Überblick über Kalorien, Mengen und Makronährstoffe

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✔️ Zugriff auf meine komplette Rezeptdatenbank
mit über 500 alltagstauglichen, leckeren Rezepten

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✔️ Workouts für zuhause und das Gym
für Anfänger und Fortgeschrittene, mit verschiedenen Trainingsplänen, kurzen 20-Minuten-Workouts, Training mit oder ohne Equipment und Mobility

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✔️ Weitere praktische Tools in der App
Periodentracker, Schrittzähler, Wasser-Tracking und Einkaufslisten

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🎁 Bonus: Mein kompletter Healthy Balance Kurs im Wert von 49 €

🎁 Bonus: Mein Balance Guide fürs Auswärtsessen

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Ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, wenn man sich im eigenen Körper nicht wohlfühlt und einfach nicht so richtig weiß, was man verändern soll. Ich habe selbst 15 Kilo abgenommen und halte mein Gewicht mittlerweile seit über 20 Jahren. Als zertifizierte Ernährungsberaterin und Fitnesstrainerin verbinde ich meine eigene Erfahrung mit meinem Fachwissen sowie meiner Erfahrung aus der Begleitung von über 300 Klienten auf ihrem Weg zu einem gesünderen Leben. Und genau dieses Wissen steckt im HealthyLife Kickstart.

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Nach dem Kauf bekommst du direkt Zugriff auf den HealthyLife Kickstart und kannst sofort loslegen. Nach 8 Wochen endet dein Zugang automatisch. Es entstehen keine weiteren Kosten und du musst nichts kündigen.

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Lass uns direkt loslegen 💪🏻