✨ HealthyLife Kickstart - dein 8 Wochen Programm

 

Du möchtest abnehmen oder fitter werden, hast aber keine Lust mehr, ständig wieder von vorne anzufangen?
Im HealthyLife Kickstart lernst du in 8 Wochen, wie du Ernährung, Bewegung und Training so in deinen Alltag integrierst, dass du es auch langfristig dranbleibst und Spaß dabei hast.

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Für wen ist der HealthyLife Kickstart?

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Für dich, wenn …
✅ du abnehmen oder fitter werden möchtest, aber keinen Plan hast, wo du anfangen sollst
✅ du schon etliche Diäten ausprobiert hast, aber bisher nichts wirklich langfristig funktioniert hat
✅ du dir Routinen aufbauen möchtest, die auch nach 8 Wochen noch funktionieren
✅ du keine Lust mehr auf ständigen Hunger und Verbote hast

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Nicht für dich, wenn…

❌ du in diesen 8 Wochen keine Kalorien und Makros tracken möchtest

❌ du nach einer Crash-Diät oder möglichst schnellen Lösung suchst

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Das ist enthalten:

✓ Videolektionen & PDFs
mit dem Wissen, das du brauchst, um Ernährung, Training und einen gesunden Lifestyle endlich zu verstehen und auch umzusetzen

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✓ Tracking direkt über meine App
damit du deine Kalorien und Makros im Blick hast und dir in den 8 Wochen Schritt für Schritt deine Routine aufbauen kannst

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✓ Über 500 Rezepte
damit du nicht jeden Tag überlegen musst, was du essen sollst

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✓ Workouts & Trainingspläne für zuhause oder fürs Gym
für jedes Trainingslevel + Mobility, alles direkt in der App

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Und um es dir noch leichter zu machen, kannst du außerdem direkt in der App deine Schritte, dein Wasser und deinen Zyklus tracken und deine Einkaufsliste direkt aus den Rezepten erstellen.

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Bonus:

🎁 Mein Healthy Balance Heißhungerkurs im Wert von 49 €

damit du auch nach zwei Stück Schokolade aufhören kannst, statt am Ende doch wieder die ganze Tafel gegessen zu haben

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🎁 Mein Balance Guide fürs Auswärtsessen

mit wertvollen Tipps, damit du Restaurantbesuche, Urlaub oder Geburtstage endlich wieder genießen kannst, statt dir vorher schon tagelang Gedanken über die Kalorien zu machen

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Und glaub mir, ich weiß aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, wenn man sich im eigenen Körper nicht wohlfühlt. Ich bin den Weg selbst gegangen, habe 15 Kilo abgenommen und halte mein Gewicht inzwischen seit über 20 Jahren.

Ich habe vorher genug falsch gemacht und mir ständig Dinge verboten, weil ich dachte, nur so funktioniert Abnehmen.

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Genau deshalb bekommst du im HealthyLife Kickstart alle wichtigen Basics an die Hand, die ich damals selbst gebraucht hätte. Damit du nicht erst die gleichen Fehler machen musst wie ich.

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Das passiert nach dem Kauf:

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Du bekommst direkt Zugriff auf den HealthyLife Kickstart und kannst sofort loslegen. Nach 8 Wochen endet dein Zugang automatisch. Es entstehen keine weiteren Kosten und du musst nichts kündigen.

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Wenn du schon länger etwas verändern möchtest, dann verschieb es nicht wieder auf nächsten Montag oder morgen. Überleg mal, wie oft du dir das schon vorgenommen hast. In vier Wochen könntest du schon die Hälfte deines Kickstarts hinter dir haben, also fang heute an. 💪🏻